Sisällön tarjoaa Blogger.

Alkuraskauden jäätävä väsymys

Alkuraskauden jäätävä väsymys

Mielestäni jäätävä on aika osuva sana sille väsymyksen tunteelle, joka mua piinasi koko ensimmäisen kolmanneksen ajan. Tuntuu, että olin niin jäinen, hajamielinen ja jollain tavalla poissaoleva. En aina osannut olla oma itseni ja ajattelin outoja asioita. Nyt pahin väsymys on onneksi väistynyt.



Kun väsymys oli pahimmillaan ja lisäksi aamu alkoi neidin päättäessä 5-6 välillä, ei suoraan sanottuna olisi huvittanut tehdä mitään. Hoidimme neidin aamuheräämiset vuorotellen miehen kanssa, joten joka päivä en ole sentään kuolemanväsynyt ollut. Raskausväsymys on siinä mielessä omaa luokkaansa, että vaikka nukkuisin 10 tuntia, olisin silti jossain vaiheessa iltapäivää jo aivan poikki. Päässä humisi, ajatus toimi hitaasti ja sain usein päänsäryn väsymyksen takia. Toivoin ja rukoilin, että tässäkin, kuten ensimmäisessä raskaudessa, lamaannuttava väsymys ja energittömyys loppuisi ja keskiraskaus menisi pirteämmissä merkeissä.

Mieli on väsymyksen vuoksi ollut usein lamaantunut, joskus masentunutkin. Hermot on olleet kireällä, ja niitä on purettu välillä liikaakin tuohon toiseen puoliskoon. Onneksi taapero jaksaa äitiäkin ilahduttaa ja kaikki halit ja yhteiset loikoilut sohvalla kirjoja lukien on antaneet voimia. Väsymyksen lisäksi meikäläinen on ollut aikamoinen hormonihirviö. Yhdessä hetkessä olen iloisella tuulella, mutta haarukan tippuessa lattialle itken sitä ja koko loppupäivä saattaa olla pilalla. Tässä raskaudessa mielialanvaihteluita on ollut enemmän, kuin viime raskaudessa.



Miten raskausajan väsymystä voi edes pienesti helpottaa? Itselläni raikas ulkoilma auttoi edes vähän. Muistan sanoneeni miehelle kerran, että mun olisi parempi hengailla ulkona koko päivä, jotta väsymys ei tuntuisi niin pahalta. Oli vaan pakko jaksaa lähteä ulos ja se kyllä piristikin oloa. Vielä enemmän omaa oloa piristi ja piristää tietysti vieläkin, on ystävät. Höpötellessä ja lasten touhuja seuraillessa väsymys unohtuu. Pelkkä hömssyisten kotivaatteiden vaihtaminen ja pieni naaman freesaaminen meikillä tekee jo ihmeitä.

Vertaistuki. Se on tässä äitiyden maailmassa oikeastaan joka ikisessä tilanteessa äärettömän tärkeää. Mun oloa helpottaa kummasti jo se, että saan purkaa oloani ystävälle tai ainoastaan sanoa, että hei, oon tänään pirun väsynyt ja pihalla kuin lumiukko. Kiitos siis teille ystäväiseni. ;)

Ehkä tärkein oppi itselleni; opettele menemään ajoissa nukkumaan!

Onneksi, pahin väsymys väistyi ja musta tuntuu, että oon saanut "elämänilon" taas takaisin. Sen huomaa jo siitä, että tämä blogikin päivittyy. Jossain vaiheessa mietin poistavani koko blogin ja somekanavat sekä lopettavani kaikki harrastukset, koska tuntui, ettei huvita enkä jaksa tehdä mitään.

Alkuraskauden väsymys on varmasti yleinen vaiva. Joillain se kestää koko raskauden. Kertokaas teidän alkuraskauden väsymyksestä tai muista ihanista oireista.

Kohti joulua: DIY - Lasihimmeli

Kohti joulua: DIY - Lasihimmeli

Kohti joulua on Kaksplussan blogiverkoston oma joulukalenteri, jonka matkassa pääset jouluiseen tunnelmaan. Bloggaajat postaavat vuorollaan oman jouluaiheisen postauksensa. Lue vinkit joulupöydän herkkuihin, toteuta jouluaskarteluideat ja inspiroidu kauniista kuvista. Laita tonttulakki päähän, ota kuppi glögiä ja istahda sohvalle lueskelemaan.

Eilen Janina kirjoitti blogissaan joululauluista ja huomenna kalenteria jatkaa Jane aiheenaan joulusiivous. Joulukalenteria voi seurata myös instassa #kakspluskohtijoulua.



Himmelit on nättejä ja ne sopivat mihin vain koristeeksi. Näin itsetehtyjä himmeleitä viime vuonna markkinoilla myynnissä ja innostuin tekemään niitä itsekin. Tilasin tarvikkeet lasipiha.fi-sivulta, mutta enpä saanutkaan viime vuonna aikaiseksi tehtyä yhtään. Tänä vuonna pistin tuumasta toimeen ja nopeasti mulla olikin jo kolmen himmelineliön ketju tehtynä. Se roikkuu nyt kirjaintaulussa keittiön pöydällä.

Tilasin lasisia 60 mm pitkiä himmeliputkia ja ohutta hopean ja kullan väristä himmelilankaa. Himmelitarvikkeita myydään myös askarteluliikkeissä. Tähän himmeliin tarvitsee yhteensä 12 himmeliputkea. Mittaa himmelilankaa 12 putken mitan verran ja ylikin, jotta saat ripustettua himmelin. Koitin havainnollistaa himmelin teon kuvien avulla. Toivottavasti näistä saa selvää ja ohjeet on tarpeeksi ymmärrettävät.

1. Pujota miltei langan päätyyn saakka kolme putkea. Taita ne kolmion muotoon ja sido/kiepauta langat yhteen kulmaan.



2. Pujota kaksi putkea lankaan, taita ne kuvanmukaisesti ja sido tai pyöritä lanka kulman ympäri.



3. & 4. Jatka samalla tavalla kuin kohdassa 2, kunnes sinulla on viisi kolmiota vierekkäin.




5. Pujota vielä yksi putki. Sido se kiinni kulmaan a.



6. Nyt himmelin pitäisi näyttää tältä. Pujota lanka putken läpi kulmasta a kulmaan b. Pienemmän, aloituslangan, voi pujottaa jonkun toisen putken sisään piiloon.



7. Nyt lanka on kulmassa b ja se sidotaan kulmaan c, jolloin himmeli on valmis!



8. Himmelin pitäisi näyttää tältä.



Näitä on todella helppo ja nopea tehdä, kun tajuaa idean. Ripusta himmeli vaikka joulukuuseen, tai tee isompi himmelikokoelma ja pujottele sekaan jouluvaloja. Itse tein kolmen himmelin ketjun ja aion tehdä joulukuusta varten lisää. Lisäksi tuli mieleen, että putkien väliin voisi pujottaa vaikka helmiä, jolloin himmeli saisi uuden ilmeen.

Pahoittelut vielä tummista kuvista, kysykää, jos jokin askarruttaa. Eikun askartelemaan!


Iloisia uutisia - Baby number 2

Iloisia uutisia - Baby number 2

Natalie proudly presents...


Onnellinen, väsynyt, vihainen, iloinen, äkkipikainen, energitön, laiska, onnellinen. Viime kuukausien tunteiden kirjo näin pähkinänkuoressa. Instagram-seuraajani tietävätkin jo - meille tulee vauva.  Kuten kuvasta huomaa, neiti oikein muikeana esittelee tulevan parhaan ystävänsä. Mitähän ketkuja neidillä jo mielessä!

Laskettu aika on toukokuussa ja nyt mennään 16. viikolla. Olin jo unohtanut, millaista on olla raskaana. Niin raskasta - mutta kuitenkin pohjimmiltaan onnellista.



Vihdoin alkuraskauden jäätävä väsymys on suurimmilta osin väistynyt, ja mulla on energiaa ja kiinnostusta tehdä muutakin kuin laiskotella sohvalla. Toki tätä en voi usein tehdä, sillä neiti taaperoinen pitää mut aika kiireisenä. Yritän aktivoitua nyt bloginkin suhteen vihdoin. Stay tuned.

Oikein hyvää huomista itsenäisyyspäivää kaikille! ♥️