Sisällön tarjoaa Blogger.

Äidinmaidosta kiinteisiin ruokiin ja resepti mangososerieskoihin

Äidinmaidosta kiinteisiin ruokiin ja resepti mangososerieskoihin

*Kaupallinen yhteistyö / Semper



Äidinmaidosta kiinteisiin ruokiin

Olin päättänyt, että haluan täysimettää vauvaa puolen vuoden ikään asti, mikäli se vain on kehityksen puolesta mahdollista. Isoin syy tähän oli se, että koen äidinmaidon olevan parasta ruokaa pienelle vauvalle ja sen vielä niin kehittymättömälle suolistolle. Puolen vuoden ikä alkoi lähestyä, ja harmittelin pikkasen etukäteen sitä, että kohta pitää alkaa antamaan kiinteitä. Ainoastaan sen takia, että imetys on niin helppoa. Kuitenkin, oli kiva päästä näkemään pikkuneiti ruokapöydässä ja opettaa hänet maistelemaan kaikenlaista.

Kiinteisiin siirtyminen ei siis tuntunut itsestäni pahalta millään lailla. Tuleehan hän saamaan hyvää ravintoa myös kiinteiden myötä ja sitä mukaa hän oppii syömään erilaisia makuja ja tekstuureja. Mielestäni napanuora vauvaan katkeaa jollain tapaa, kun siirrytään kiinteisiin ruokiin. Imettävä äiti ei ole enää ainoa ravinnonlähde, ja tästä lähin joku muukin voi hoitaa ja auttaa vauvan ruokailussa. Yhden aikakauden loppu ja toisen alku. Itse pidän siitä, että en ole kiinteiden aloittamisen myötä enää niin kovasti "kiinni" vauvassa. On ihan kiva, että vauvan maha tulee täyteen muustakin, eikä minun tarvitse aina nälän iskiessä juosta paikalle.



Mahdollisimman hyvää ruokaa

Aiemmin kirjoitinkin jo, että annamme vauvalle soseita ja sormiruokaa. Voin myöntää sen, että mä en ole soseiden tekijä. En vaan millään jaksa tai ehdi höyrytellä monia eri kasviksia, soseuttaa ne ja annostella pakkaseen. Ostan soseet mieluummin valmiina. Enkä koe kaupan valmissoseiden olevan millään lailla huono vaihtoehto. Niinpä vauvamme aloitti kiinteiden ruokien syömisen höyrytetyllä bataatilla sekä Semperin mangososeella. Maistoin tätä mangososetta itsekin, ja voin sanoa, että hyvillä mielin annan sitä vauvalleni ja miksen sitä itsekin söisi esimerkiksi puuron seassa.

Haluan taata, että vauvan ruokavalio on heti alusta lähtien mahdollisimman monipuolinen ja ravitseva. Halua antaa vauvalleni hyvää ja turvallista ruokaa. Lastenruokia koskee ihan oma lainsäädäntökin. Se on tehty turvaamaan, että jokainen pieni vauva tai lapsi saa mahdollisimman hyvää ruokaa. Itse koen, että nämä valmiit vauvanruuat takaavat monipuolisen ja ravitsevan ruokavalion. Onhan ne huolella sekä valvotusti valmistettu hyvistä raaka-aineista. Semper kirjoittaakin olevansa ylpeä siitä, että kaikki heidän tuotteensa sisältävät oikeanlaisia ravintoaineita ja ne noudattavat pohjoismaisia ravinnesuosituksia. (Semper)

Lastenruokien yksi hyvistä puolista on se, että yksi purkki sisältää usein monia eri aineksia. Semperiltä saamistamme hedelmäsoseista monet sisälsivät monia eri hedelmiä. Tutkiessani Semperin aterioita; liha-, kala- sekä kasvissoseita huomasin, että ateriat ovat kivan monipuolisia. Ne sisältävät lihan lisäksi kasviksia, jotka ovat tietysti tärkeitä kaikille. Semperin mukaan aterioissa käytetään luonnollisia aineksia, kuten aitoa italialaista pastaa (semper). Kalan syöminen tuppaa meillä olemaan liian vähäistä ja sen takia vauva usein syökin valmiita kalasoseita. Huomasin, että kalasoseitakin löytyy Semperiltä kiva valikoima.



Meillä jää välillä sosetta yli, varsinkin mikäli ei syödä niitä joka päivä ja jääkaapissa on jo aiemmin avattu purkki. Jääkaapista löytyi puoli purkkia mangososetta, ja päätinkin kokeilla miltä maistuisi uunissa jämäruuista tehdyt rieskat. Olin kuullut Simppeli sormiruokakeittiön puurorieskoista aiemmin, ja tämä onkin heidän ohjeesta muokattu versio.

Vauvan mango-puurorieskat

1,5 dl keitettyä puuroa
1 dl mangososetta
2 dl vehnäjauhoja
1 muna
1 rkl öljyä
loraus kauramaitoa

Sekoita kaikki ainekset sekaisin ja paista n. 225 asteessa n. 10-15 minuuttia tai kunnes rieskat näyttävät hieman ruskettuneilta.

Nämä lättyset meni kyllä nopeasti suuhun ja omasta mielestänikin nämä olivat hyvänmakuisia. Nämä sopii todella hyvin välipalaksi tai evääksi mukaan otettavaksi, näitä täytyy ehdottomasti tehdä lisää.

Ihanaa, vauva nukkuu kokonaisia öitä!

Ihanaa, vauva nukkuu kokonaisia öitä!



Ihan yllättäen, levottomien öiden jälkeen, alkoi meidän vauva nukkumaan kokonaisia öitä. Heti alkuvuonna Naomilla oli flunssa, joka omalta osaltaan vaikutti öiseen levottomuuteen. Olihan yöt jo valmiiksi aika levottomia ja hyvin vaihtelevia. Välillä nukuttiin hyvin ja toisina öinä huonosti.

Joskus Naomi heräsi parin tunnin sisällä nukahtamisesta, valvoi tunnin ja meni kanssani sitten nukkumaan. Sen jälkeen hän saattoi herätä muutaman tunnin päästä, jolloin otin hänet viereeni syömään. Harvemmin hän siihen nukahti heti, vaan usein saattoi olla levoton, heilua, riehua ja välillä taas syödä. Joskus taas hän nukahti nopeasti tissille ja minäkin nukahdin, ja saatoin nukkua koko yön samassa asennossa. Aamulla oli pikkasen paikat jumissa.



Vuoden alussa päätin kokeilla, oppisiko Naomi nukahtamaan itsekseen. Nukutukset meni usein niin, että sen jälkeen kun olin syöttänyt Naomin sohvalla, laitoin hänet omaan pinnasänkyyn (sivuvaununa meidän sänkyyn kiinnitettynä), laitoin mobilesta musiikkia ja istuin vieressä kunnes hän nukahti. Siinä kesti 10 minuutista 45 minuuttiin. Yleensä hän oli alle puolessa tunnissa unessa. Välillä kävi myös niin, että hän havahtui hereille lähtiessäni. Halusin päästä tästä tavasta eroon. Halusin myös, että mieheni onnistuisi nukuttamaan tai rauhoittelemaan vauvan nukahtamaan.

Alettiin tekemään niin, että vein, kuten ennenkin, syötön jälkeen Naomin omaan sänkyyn. Laitoin tutin suuhun ja sanoin hyvää yötä ja lähdin huoneesta pois. Samaan aikaan tilasin meille Whisbearin, joka on white noisea tekevä nalle, josta monet varmasti ovat kuulleet. Nalle kainaloon, tutti suuhun ja untenmaille.



Suurin piirtein näin se menikin. Naomi saattoi aikansa pyöriä ja rapistella nallea tai leikkiä tutin kanssa. Jos hän alkoi kitisemään, ei menty heti huoneeseen. Jos kitinä muuttui itkuksi, jompikumpi meistä meni rauhoittelemaan antamalla tutin suuhun ja paijaamalla hetken. Rauhoittumisen jälkeen lähdettiin taas huoneesta pois, ennen kuin vauva nukahti. Tämä siksi, ettei vauva pelästy yöllä sitä, että se vieressä ollut onkin hävinnyt pois. Vauva oppi melkein heti, että ei tosiaan tarvitse minua nukahtamiseen. Täytyy kyllä antaa peukku myös Whisbearille, sillä se selvästi rauhoittaa. Myös alkuyön mahdolliset kitinät ovat loppuneet nallen ansiosta.

Heti tämän jälkeen rauhoittui meidän yöt ja yllättäen Naomi nukkuikin joko koko yön tai pitkälle aamuyöhön ilman syöttöjä. Hän ei enää havahdu hereille tullessani nukkumaan. Mikäli hän meinaa herätä ja pyörii puoliunessa, hän saa usein itse unen päästä kiinni uudestaan, eikä tarvitse siihen minua ja maitoa. Nyt vaan toivon, että tämä ei ole vain ohimenevä vaihe. Hän on nyt noin kolmen viikon ajan nukkunut näin. Äiti todellakin on kiitollinen hyvistä yöunista!

Semper - ruokaa kaikille lapsille ja jokaiseen makuun

Semper - ruokaa kaikille lapsille ja jokaiseen makuun

*Kaupallinen yhteistyö / Semper



Meillä on maisteltu kaikkia saamiamme hedelmäsoseita ja enää muutama purkki on jäljellä. Saimme maisteltavaksi neljää eri hedelmäsosetta Semperiltä; mangososetta, luumu-, päärynä- ja omenasosetta, persikka-, omena- ja päärynäsosetta sekä päärynä-omenasosetta. Edellisessä Semper-postauksessa avasin enemmän ajatuksiani kiinteiden syömisestä, valmisruuista sekä sormiruokailusta.

Tykkään pitää kaapissa aina vähän valmisruokia ja hedelmäsoseita meillä syödäänkin välillä puuron seassa. On muuten huvittavaa, miten puuro alkaa upota vauhdilla napaan, kun sekaan saa vähän hedelmäsosetta. Aina ei nimittäin puuro meinaa maistua sellaisenaan. Hedelmäsoseita meillä syödään muutaman kerran viikossa sormin syötyjen hedelmien lisäksi.



Semperin ruokien sisältö

Semper kirjoittaa nettisivuillaan, että heidän lastenruoka on valmistettu yhdessä mm. lääkäreiden, ravintoasiantuntijoiden ja herkuttelijoiden kanssa. He pitävät tärkeänä, että lastenruoka on turvallista, ravinteikasta, luonnollista ja hyvänmakuista. (Semper)

Nämä saamamme hedelmäsoseet ovat kaikki olleet maukkaita, eikä maku ole mielestäni yhtään teollinen. Itse tykkään antaa lapsille mahdollisimman "puhdasta" ruokaa. Siksi olikin kiva huomata, että mangososeessa on jopa 73% mangoa. Soseissa ei ole lisäaineita, väriaineita eikä säilöntäaineita. Yksi tärkeä ominaisuus hedelmäsoseissa itselleni on, ettei niissä ole turhaa, lisättyä sokeria. Maku siis tulee pääosin eri hedelmistä tehdyistä soseista. Nämä maistamamme hedelmäsoseet ovat myös gluteenittomia.



Valmisruokien tärkeimmät ominaisuudet

Olen pyrkinyt ihan kiinteiden aloituksesta asti tekemään vauvalle oman ruoan samalla, kun valmistan meille muille ruokaa. Tekemällä ruoan itse, tietää varmasti ruuan sisällön. Valmisruuissa tärkeänä pidän sitä, että ne olisivat mahdollisimman lähellä tätä kotona tehtyä ruokaa. Tavallista, mutta maukasta. Siihen, luonnollisuuteen, pyrkii Semper lastenruuissaan myös. Itse pidän myös tärkeänä valmisruokia valittaessa, ettei ne sisällä paljon tyydyttyneitä rasvoja.

Tällä hetkellä meidän vauvalle maistuu hyvin kiinteät ruuat. Hän maistelee innoissaan kaikkea ja oikeasti myös syö ruuan, vaikka välillä hän tiputtaakin osan lattialle tahalleen tai vahingossa. Tiedän kuitenkin kokemuksesta, että ihan varmasti tulee vaiheita, jolloin ruoka maistuu huonommin. Näissä tilanteissa jostain kumman syystä valmissoseet kuitenkin uppoaa napaan. Ei se ihme ole, onhan ne hyvänmakuisia.



Kattava valikoima

Semperin valikoima lastenruuissa on mielestäni kivan laaja. Löytyy ateriasoseita kaikenikäisille, erilaisia hedelmäsoseita purkissa sekä sosepussissa, puuroja isoissa paketeissa sekä sosepusseissa ja velliä. Aika lailla siis kaikkea kaikenikäisille kiinteitä ruokia syöville lapsille. Esikoiselle ostin usein Frukt mums -hedelmäsosepusseja, jotka toimi hänelle helppona ja nopeana välipalana. Semperin sivuilta näkee muuten kaikkien tuotteiden ainekset ja ravintosisällön kätevästi.

Meillä tullaan varmasti jatkossakin syömään jonkin verran Semperin valmiita lastenruokia. Helpointa ruokaa matkoilla, koska ne säilyvät niin hyvin avaamattomina. Hyvää makua puuron sekaan. Nopea sosepussi nälän iskiessä. Sopii kaikkiin tilanteisiin.

Tanssia ja subia - vietä juhlat Ideaparkissa

Tanssia ja subia - vietä juhlat Ideaparkissa

*Kaupallinen yhteistyö



Onko liian myöhäistä kirjoittaa pikkujouluista? Onneksi joulu tulee uudestaan. Me vietimme Kaksplus-verkostobloggaajien kanssa pikkujouluja Lempäälän Ideaparkissa. Toki Ideaparkissa voi viettää vaikka synttärijuhlat käyden tanssimassa Pirkanmaan Tanssiopistolla, vieraillen Kulttuurikeskus PiiPoossa tai vaikka Ti-Ti Nallen kodissa. Isompiin tilaisuuksiin voi vuokrata kokoustilat.



Meidän iltapäivä alkoi tanssitunnilla Pirkanmaan Tanssiopistolla Manu Uimin korkokenkätanssin tahtiin. Saavuin itse noin puoli tuntia myöhässä huonon ajokelin takia, joten päätin toimia tanssitunnilla pelkkänä kuvaajana. Hauskannäköistä puuhaa ja tytöt (sekä tietysti riemukas opettaja Manu) veti kyllä hienosti opettelemansa koreografian. Muutama taisi innostua niin, että suunnitteli tulevansa uudestaan.





Sen jälkeen siirryttiin Ideaparkin isoon Kotka-kokoustilaan, johon mahtuu jopa 150 henkeä. Me istuttiin kokoustilan takaosan sohvilla, sillä meitä oli vain alle 20 paikalla. Ideaparkin Subway tarjosi meille subit, Namitupa jouluiset karkit ja Olvi kaljat sekä health lab vitamin water -juomat.



Näiden tyttöjen tapaaminen on siitä kivaa, että vaikka heitä näkee vain harvoin, aina tullaan toimeen keskenämme ja nauru raikaa. Ilta kului höpötellessä, syödessä, juodessa ja oli meillä myös muutamia kivoja arvontoja. Mä lähdin ajelemaan kotiin vauvan luo, kun suurin osa porukasta jatkoi Tampereelle Club Naimaan ja Omenahotelliin yöksi. Täytyy myöntää, että olin pikkasen kateellinen.



Arpaonni suosi kerrankin mua ja sain nämä ihanat ja pehmeät yllänäkyvät kylpytuotteet Luin Livingiltä. Tuo hiuspyyhe on mitä mainioin keksintö. Mulla on ollut tapana pyörittää iso kylpypyyhe hiuksiin aina suihkun jälkeen. Se tosin aina tuppaa tippumaan päästä. Tämä hiuspyyhe on mulla ollut käytössä joka suihkun jälkeen. Se on helppo käyttää ja pysyy päässä hyvin. Saatiin myös lasten Ponchopyyhe, jossa on söpöt korvat, huppu ja taskut. Meidän esikoinen on sujauttanut tämän päälle aina suihkun jälkeen ja pitää sen päällään kunnes puetaan yöpuku ja käydään nukkumaan. Näiden materiaali on mielettömän pehmeä, tykkään ja suosittelen lämpimästi!



On ihan mahtavaa, että monet yritykset lähtevät mukaan blogitilaisuuksiin. Olen saanut tutustua niin moneen uuteen tuotteeseen ja merkkiin. Tästä kompaktista goodiebagista lemppareita ovat olleet Medisoftin ihon pH-arvoon sopivat ihonhoitotuotteet. Desinfioiva käsihuuhde ja hoitava käsivoide jättävät kädet ihanan pehmeiksi.

Jos olet järjestämässä tilaisuutta Lempäälän suunnassa, tsekkaahan Ideaparkin monipuoliset palvelut!